We leven in een wereld vol verwachtingen. Je moet een diploma halen, een goede job vinden, ambitie tonen, én liefst elke dag gemotiveerd en stressvrij opstaan. Klinkt mooi, maar voor velen voelt het vooral als een zware druk. Wat als je het even niet meer weet? Wat als je niet weet wat je wilt, of wat als je wél weet wat je wilt maar het gevoel hebt dat je niet mag?

Dan is het tijd om je goesting te doen. En dat begint bij het vinden van je eigen pad.

Loopbaanbegeleiding is niet alleen voor “later”

Loopbaanbegeleiding wordt vaak gezien als iets voor mensen die al jaren werken en vastlopen. Denk maar aan de loopbaancheques die je pas kan krijgen nadat je een aantal jaar gewerkt hebt. Maar ook als je jong bent kan loopbaanbegeleiding enorm waardevol zijn. Het helpt je om helderheid te krijgen:

• Wat geeft je energie?
• Waar liggen je talenten écht?
• Welke richting voelt juist, los van wat anderen verwachten?

Want eerlijk: hoe vaak doe je iets “omdat het zo hoort”? Hoe vaak negeer je dat stemmetje dat zegt: “Dit past eigenlijk niet bij mij”?

Burn-out en stress bij jongeren: een groeiend probleem

Steeds meer jongeren kampen met burn-outklachten. De druk om te presteren is groot, en sociale media zorgen voor een constante vergelijking. Je moet niet alleen goed bezig zijn, maar er ook goed uitzien terwijl je bezig bent.

Signalen zoals vermoeidheid, geen zin meer hebben in wat je doet, slecht slapen of een constante onrust zijn geen dingen om te negeren. Ze zijn een signaal van je lichaam: “Dit werkt niet voor mij.”

Je goesting doen is geen luxe — het is noodzakelijk

We zijn vaak bang om onze eigen weg te gaan, uit schrik dat het “de foute keuze” is. Maar wat als de enige foute keuze is… blijven doen wat je ongelukkig maakt?

Je goesting doen betekent niet dat je roekeloos moet zijn. Het betekent dat je keuzes maakt die in lijn liggen met wie je bent. En dat je leert luisteren naar jezelf — niet naar wat anderen denken dat goed is voor jou.

Hoe loopbaanbegeleiding je kan helpen

In loopbaanbegeleiding krijg je geen pasklare antwoorden, maar wel de ruimte om te ontdekken wat jij écht wil. Het helpt je om:

• Je talenten en drijfveren te benoemen
• Grenzen te stellen, vooral als je overspoeld wordt door stress
• Een realistisch én persoonlijk pad uit te tekenen
• Terug controle te krijgen over je richting

Voor jongeren (en jongvolwassenen) die met stress of burn-outklachten kampen, is het vaak de eerste stap naar herstel.

Durf kiezen voor jezelf.
Jouw pad hoeft niet te lijken op dat van je vrienden, je ouders of je Instagram-feed. Je hoeft alleen te zoeken naar wat voor jou klopt. En daar mag je begeleiding bij vragen. Want je moet het niet alleen doen.

👉 Zit je vast? Voel je je uitgeblust of gewoon verloren in alle keuzes? Loopbaanbegeleiding kan je helpen je kompas terug te vinden.

👉Deze aflevering van onze Vrienden van het Leven-podcast kan je misschien inspireren!

Boek een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe jij opnieuw richting kunt geven aan je loopbaan én je leven.